Zu meiner Arbeit

Zu meiner Arbeit

Körperorientierte Psychotherapie

Körperorientierte Psychotherapie in der Praxis für Psychotherapie und Supervision Andreas Merk, Centrum für Integrative Psychotherapie, Schröderstiftstr. 29 20146 Hamburg

Es kann sein, dass in der Kindheit Bedürfnisse wie Versorgung, Halt, Schutz und Grenzen nur unzureichend befriedigt wurden. ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um alte Wunden zu heilen, neue Perspektiven und Haltungen zu entwickeln.

In der körperorientierten Psychotherapie wird von der untrennbaren Einheit von Körper, Geist und Seele ausgegangen. Gerade im Körper sind Wahrheiten, Lösungen und Energien versteckt, die das Bewusstsein nicht erkennt bzw. nicht wahrhaben will. ich kann Ihnen helfen, dazu wieder mehr Kontakt zu finden. Manchmal ist die Lebensenergie beeinträchtigt oder blockiert und kann zu unterschiedlichen Beschwerden führen. Ich biete die Möglichkeit, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und die Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen.

In meiner Arbeit unterstütze ich Sie, einen liebevollen Kontakt zu sich selbst, zu den eigenen Stärken, zu der ursprünglichen Lebenskraft (weiter) zu entwickeln.

Ich gehe davon aus, dass die meisten Verhaltensmuster, die in der Kindheit entwickelt werden, die beste Möglichkeit waren, mit den zur Verfügung stehenden Mitteln auf die Außenwelt zu reagieren. Leider sind sie oft so verfestigt, dass sie auch als Erwachsener angewendet werden, obwohl sich die äußere Situation grundlegend verändert hat und heute andere, sinnvollere Ressourcen zur Verfügung stehen.

Traumatherapie

Traumatische Erfahrungen scheinen oft im Nervensystem verkapselt zu sein. So können durch bestimmte Auslöser Erinnerungen mit stark belastenden negativen Gefühlen (wie z.B. Angst, Hilflosigkeit...) aktiviert werden, denen sich manche Menschen sehr ausgeliefert fühlen. In der Traumatherapie werden belastende Erfahrungen, die heute (oft auch unbewusst) noch unser Handeln und unser Selbstbild bestimmen, neu verarbeitet und integriert. So können diese als Erfahrungen als "vergangen" gespeichert werden und wir können mit anderen Ressourcen und einem positiven Selbstbild neue Wege einschlagen und entwickeln.
Als umfassend ausgebildeter Traumtherapeut biete ich in meiner Praxis ein breites Spektrum an besonders wirksamen, bewährten traumatherapeutischen Verfahren an.

Musiktherapie

Ich lade ein, auch im spielerischen Umgang mit Musik, neue Verhaltensweisen zu testen, alte Überzeugungen zu überprüfen und gegebenenfalls zu verändern.

Musiktherapie in der Praxis für Psychotherapie und Supervision Andreas Merk, Centrum für Integrative Psychotherapie, Schröderstiftstr. 29 20146 Hamburg
Musiktherapie in der Praxis für Psychotherapie und Supervision Andreas Merk, Centrum für Integrative Psychotherapie, Schröderstiftstr. 29 20146 Hamburg
Musiktherapie in der Praxis für Psychotherapie und Supervision Andreas Merk, Centrum für Integrative Psychotherapie, Schröderstiftstr. 29 20146 Hamburg

  Methoden

    Gespräche: Analyse, bewusste Integration von emotionalen und körperlichen Erfahrungen, Glaubensätze verändern, Perspektivwechsel ermöglichen
    und Ressourcen erkennen
    Körperarbeit: Körperwahrnehmung, Atemarbeit, biodynamische Massagen, Körperausdruck, Entspannung
    Arbeit mit inneren Bildern, Symbolen, unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, mit Familienkonstellationen, Rollenspiel, Phantasiereisen
    Musiktherapie: Strukturierte und freie Improvisationen auf unterschiedlichen Instrumenten, Stimmarbeit, Bodypercussion, Trommeln, Klangmassage
    Traumatherapie:EMDR, PITT, Brainspotting, PEP
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